"Маленькие йоги"

Дата: 8 октября 2018 в 19:11, Обновлено 8 октября 2018 в 21:30

Автор: Хрущ Ю. С.

237 просмотров

Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.

Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет, именно поэтому был разработан детский вариант йоги с учетом физических, физиологических и психологических особенностей ребенка.

Детская йога – это не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в нашей стране , так и за рубежом.

Йога для детей представляет собой синтез классической йоги и веселых физических упражнений, которые разработаны с учетом возрастных, психологических и анатомических особенностей ребенка.
Детская йога развивает усидчивость и умение концентрировать внимание, способствует развитию эмоционального равновесия. Посещая такие занятия, ребенок всесторонне развивается, в частности, интеллектуально.
Таким образом, детская йога гармонизирует физическое и душевное состояние ребенка.

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.

Телефоны: 8 (01775) 4-19-65, 8 (01775) 4-19-64 , 8 (01775) 4-19-92, 8 (01775) 5-09-97

Email: du12@zhodino-edu.gov.by

Электронные журналы в гимназии